Беременность — это творчество, а роды — это состояние души женщины.

Итак, в Вашей жизни наступил такой долгожданный и такой неповторимый период – Вы ждете  ребенка!!! Поздравляем Вас и Ваших близких! У Вас впереди 40 недель счастья!

 Что может быть прекраснее! Но будущую маму зачастую подстерегает достаточно проблем в это чудесное время. Как можно их избежать? Как сделать свою беременность легкой и радостной?

 Наш курс дородовой подготовки  поможет Вам  всесторонне подготовиться  к появлению малыша в Вашей семье. На занятиях Вы получите теоретические и практические знания, как подготовиться к естественным родам. Наши занятия  не претендуют на то, чтобы заменить врача.. Мы хотим  рассказать Вам о том, что «беременность — это не диагноз, а роды — не операция», и что в это время женщина может быть самой счастливой на свете. Что взаимопонимание и связь с малышом устанавливается задолго до того, как он появляется на свет. И чем раньше мама и папа это поймут, тем счастливее и крепче может стать семья. Малыш, находясь в животике у мамы, первые знания о мире получает от родителей. Он хорошо чувствует их настроение, «мысли», прикосновение. Когда мама суетится, находится в постоянном напряжении, вряд ли это пойдет на пользу и ей и малышу.

Вот и будем мы учиться  на практических занятиях снимать напряжение и расслабляться, правильно дышать, ведь  правильное дыхание творит чудеса, идет на пользу и маме и малышу. А еще на наших занятиях можно познакомиться с упражнениями, помогающими укрепить и подготовить мышцы, задействованные во время беременности и родов. Можно получить ответы на вопросы: что такое на самом деле грудное кормление для малыша, как долго нужно кормить,  как подготовить грудь к полноценному кормлению и сохранить ее форму,  справиться с небольшими неприятностями во время кормления грудью, когда они возникают.

Темы курса

• Первая встреча.  Целостное представление о курсе, знакомство с ведущими и группой. Праздничное чаепитие.
• Беременность. «Капризы». Подготовка к естественным родам: особенности питания, режим дня, специальная гимнастика, дыхательные упражнения, релакс.
• Естественные роды. Предвестники родов. Когда ехать в роддом. Что чувствует ребенок при родах и как мама может ему помочь. Обучение естественному обезболиванию схваток: специальному дыханию, звучанию, расслаблению.
• Уход за малышом с первых минут жизни. Что такое «витамины любви». Грудное кормление и хорошая лактация. До какого возраста кормить. Как ухаживать за малышом. Особенности развития от 0 до 18 месяцев.
• Итоговое занятие курса – выпускной бал.

Начало курса 11 мая

Курс рассчитан на 2 месяца. Занятия будут проходить 2 раза в неделю:

- по средам с 10.00 до 12,30

- пятницам с 14.00 до 16.30

Занятия проходят в  дружеской и творческой атмосфере с обязательной чайной церемонией.

NEW

«Готовим вместе» В течение курса будет несколько практических занятий по приготовлению оригинальных, полезных и очень вкусных блюд.